En primer lugar, nuestra cara debe limpiarse de la exposición ambiental. Para hacer esto, puede usar un tónico, lavar el gel o ... abrir nuestros poros con baños de hierbas de vapor. Para hacer esto, prepare todas las hierbas que están a mano: manzanilla, melisa, tomillo, coltsfoot, león dental y otros. Diez a quince minutos, sostenga la cara en el vapor. Esto ayudará a abrir los poros y limpiar la cara de los puntos negros en la cara. Por cierto, para cerrar los poros y la frescura, la decocción se puede congelar y luego limpiar su cara con estos cubos todas las mañanas. Para hacer esto, hierve las hierbas picadas con agua hirviendo, enfríe y vierta moldes de hielo.
Crema
Los ungüentos farmacéuticos no solo pueden reemplazar la crema facial, sino también ahorrar el presupuesto familiar. Ungüento, que es una composición de cuya grasa de tiburón ayuda a comprimir la dermis y la regeneración de nuevas células. Incluso afecta bien las arrugas profundas. Se usa para una piel delicada alrededor de los ojos. Celebra perfectamente pequeñas arrugas, "bolsas" y círculos de azúcar. El ungüento basado en zinc es un remedio natural con un alto coeficiente de rayos UV, y ellos, como saben, son los primeros enemigos de la juventud. Aumenta la producción de colágeno, reduciendo así el proceso de formación de arrugas. Una crema facial se puede hacer de forma independiente. Aquí está la crema que uso: tres tropas que comparten Lem, vierten un vaso de agua hirviendo e insista por la noche. Después de filtrar la infusión y mezclar con una cuchara de miel, una cucharada de aceite de oliva. Dejo la composición resultante durante unas horas. Termino de cocinar con infusión de mezcla con dos cucharadas de crema y dos cucharadas de infusión de alcohol de pétalos rosados. Para el aroma, puede agregar una gota de su aceite esencial favorito: cítricos, agujas y otros. Mantengo la crema en casa en un frasco de no más de dos semanas.
Efecto "manual" en la piel
Después de la limpieza y la nutrición de la piel, es bueno masajear las áreas problemáticas. Masajee la piel alrededor de los ojos en los movimientos circulares en sentido horario. El área de los pómulos y las mejillas con movimientos de luz y masaje de labios suaves en el templo. Sonríe, moliendo algunas caras en el espejo: todo esto también es un masaje de nuestra piel. Para aquellos a quienes les gusta mucho el rejuvenecimiento en el hogar, les aconsejo que estudie la acupresión de las caras chiítas. ¡La tecnología es bastante complicada, pero muy efectiva! La gimnasia facial debe ser diariamente. Las formas más simples son hacer por la mañana y la noche al aplicar la crema. Estoy un poco cubriendo mi piel con los dedos. La ingestión de "exposición inversa" ayuda bien. Poniendo mis dedos en mis manos en mi frente, fácilmente levanté la piel y las cejas en ese momento "bajando". Si cambia los dedos justo por encima de las cejas, puede tener el efecto opuesto. Abrí la piel con los dedos y levanto las cejas al contrario. El masaje ayudará no solo a rejuvenecer la piel, sino también a deshacerse de las arrugas.
¡La paciencia y el trabajo aconsejarán todas las arrugas!
Los resultados de rejuvenecimiento real solo se pueden lograr por el trabajo diario y los esfuerzos constantes. Las arrugas no se enojarán en una sesión de pelado, la piel no se volverá elástica, usando la crema una vez por semana. Y una, incluso media hora, el masaje no tira de la piel marchita. Mis queridas chicas, recuerden que en la lucha por la juventud, lo principal es la regularidad. Tome una regla, limpie su cara con cubitos de hielo a base de hierbas todas las mañanas, después de una semana verá un gran resultado. Las máscaras caseras mostrarán su efecto después de cinco a seis aplicaciones. ¡Y una sonrisa diaria es una gimnasia que no tiene igual! ¡Ámate a ti mismo y a tu piel!
Lados positivos
Las ventajas del rejuvenecimiento en el hogar son obvias:
- Los productos para el cuidado de la piel, como el pelado y la máscara, se preparan independientemente de los componentes disponibles.
- Las casas preparadas cosméticas son naturales. No contienen conservantes y otras sustancias presentes en los cosméticos comprados.
- De -i -iurdefeSelfsSelfsSelf es mucho más barato que lo que se hace en la fábrica.
- Las máscaras del hogar y el matorral, en cualquier caso, son más efectivos que los cosméticos más caros.
Etapas
- En primer lugar, debe ocuparse de suficiente ingesta de agua pura no carbono. La cantidad de agua borracha debe ser de al menos 1.5-2 litros por día. Puede reemplazar una cierta cantidad de líquido borracho con té verde sin azúcar.
- En segundo lugar, es necesario reconsiderar su dieta. La comida debe ser adecuada y equilibrada. Las vitaminas, antioxidantes, pectinas y fibras deben estar presentes en los alimentos.
- Y finalmente, asegúrese de incluir recetas populares sobre el rejuvenecimiento en el hogar.
- La ausencia de estrés es importante para el rejuvenecimiento.
- El aire fresco desempeñará un gran papel y baños solares, gracias a los cuales el cuerpo recibirá vitamina D.
Remedios populares
Las plantas medicinales y los productos naturales se han utilizado desde el tiempo inmemorial, no solo para el tratamiento de enfermedades, sino también para la preparación de agentes anti -envejecimiento. Los beneficios de los productos de cuidado natural no solo para la piel, sino también con el cabello se pueden discutir durante horas. El rejuvenecimiento de la piel facial en el hogar con remedios populares recientemente ganó gran popularidad en las mujeres. De las plantas, puedes preparar lociones, bálsamos, máscaras, etc.
Instalaciones de limpieza
Para limpiar la piel de la cara, también puede usar recetas folklóricas:
- Para eliminar el maquillaje de la cara, es necesario humedecer una almohada de algodón con agua caliente, aplicar aceite vegetal (respectivamente al tipo de piel) y aliviar los cosméticos decorativos en un movimiento circular o simplemente limpiar la piel. Cuando una almohada de algodón se ensucia, debe reemplazarse.
- La siguiente mezcla es adecuada para una purificación más profunda. Mezcle el ricino y el aceite de oliva en una cucharadita de cada uno y aplique a una cara pelada. Luego haga un masaje ligero y déjelo en la piel sin lavar. Después de un tiempo, retiramos en movimientos circulares una almohada de algodón empapada en agua caliente, los restos de aceite facial.
- La crema o la crema agria es muy buena para eliminar el maquillaje. Es especialmente bueno usar estos productos para limpiar la piel en invierno y piel seca.
- En verano, puede usar aceite de almendras, que es adecuado para la piel alrededor de los ojos y tiene un efecto protector de la radiación ultravioleta.
- Para eliminar los cosméticos impermeables, no solo de la cara, sino de los ojos, puede usar el aceite de oliva.
- Mezcle 2 cucharadas. l. Yogurt, una cucharadita de almendras picadas y un kiwi. Agregue miel y aceite de almendras por 1 cucharada a la mezcla. l. Mezclar bien.
- Mezcle con una yema un vaso de crema de grasa, agregue tres cucharadas de jugo de limón y una cucharada de brandy. La mezcla se puede usar para limpiar la piel normal o seca.
- Si la piel es grasa y propensa al acné, una mezcla de avena picado en polvo y té verde es adecuada para la limpieza. Mezcle los componentes y mueva un molinillo de café. Vierta una mezcla ligeramente triturada en la mano, agregue agua y lave el maquillaje con movimientos de masaje.
Recetas de cocina crema
Crema
Para preparar la crema, necesitará:
- Crema - 100 g
- Yema de huevo - 1
- Jugo de limón - media cucharadita
- Miel - 1 cucharadita
- Brandy - 2 cucharaditas
Mezcle todos los componentes hasta que se forme una masa homogénea. Aplique la crema en la cara como una máscara durante 20 minutos. Enjuague los restos de la crema con agua tibia. Después de aplicar la crema, el efecto es visible de inmediato. La piel está nivelada, se vuelve elástica y suave. La crema no utilizada se puede almacenar en el refrigerador en un recipiente de vidrio cerrado.
Avena
La herramienta es efectiva en presencia de arrugas faciales.
Método de preparación:
- Flakes de avena: una cantidad arbitraria
- Glicerina - 1 cucharadita
- Yema de huevo - 1 PC.
- Campara - 1 cucharadita
Mezcle avena con el resto de los ingredientes. Es necesario usar la crema solo para lugares donde las arrugas faciales se expresan claramente. La duración del efecto de la crema es de una hora. Después de este período, la crema debe lavarse con agua tibia. La herramienta tiene una alta capacidad de penetración. Al usar el producto en otras áreas de la persona, existe el riesgo de violación de colágeno de manera natural. ¡La crema no está sujeta al almacenamiento!
Una crema rejuvenecedora
Compuesto:
- Bee Wax - 2 cucharadas.
- Agua rosada - 1 cucharadita
- Miel - 1 cucharadita
- Aceite de coco - 1 cucharadita
- Aceite de almendras - 1 cucharada.
- Oil Shi o Karita - 1 cucharada.
- Aceite esencial adecuado para un cierto tipo de piel: 4 o 5 gotas.
Método de preparación:
Derrita una cera de abeja en un baño de agua. Mezcle el agua rosada por separado y la miel y caliente caliente. Agregue el aceite XI a la cera y mezcle y agregue el aceite de coco y almendras allí. Agregue una mezcla de agua rosada y miel a la masa resultante. Dé la homogeneidad con una corola a la crema y retírelo del fuego. Agregue el aceite esencial adecuado para este tipo de piel a la crema resultante.
- Si la piel es normal, el aceite de lavanda, limón y lavanda es adecuada.
- Con piel grasa: aceite de lavanda o limón.
- Si la piel está seca, requerirá el borde de la cara, rosa o lavanda.
- En presencia de piel mixta: menta pequeña, limón, neroli.
Crema de hierba
La crema tiene un excelente efecto nutricional y anti -enjuague. Se prepara la campana de aceite: té verde, yrow, hierba de St. John y menta, tomada a lo largo de una cucharada, es necesario derramar medio vaso de aceite de oliva caliente. Insista en la mezcla durante siete días y luego colóquelo. En un baño de agua, derrita la cera con una cucharadita de resina de pino. Agregue 2 cucharadas de aceite de hierbas y agua rosada a la mezcla, así como 2 gotas de soluciones de aceite de vitamina A, E E D. Mezcle todo bien y elimine el fuego.
Rejuvenecimiento de la cara en casa usando ejercicios y masajes
El masaje en la piel puede proporcionar elasticidad y elasticidad. El procedimiento fortalece los músculos, normaliza los procesos metabólicos y mejora la circulación sanguínea.
- El masaje facial clásico se realiza con aceites o cremas.
- El talco es el más adecuado para el masaje de plástico.
- El masaje de lanza es el más efectivo de todos, lo que puede reducir la manifestación de los cambios en la piel relacionados con la edad pronunciada.
En casa para rejuvenecer la cara, solo puede realizar masajes clásicos, cuyos elementos principales son: frotamiento, vibración y acariciación. Comienzan a masajear la frente, mientras que las yemas de los dedos son circulares. Es importante durante el procedimiento realizar todos los movimientos a lo largo de las líneas de masaje.
Contra indicaciones
- La presencia de elementos inflamatorios en la piel.
- Ardor de la piel.
- La abundancia de cabello en la cara.
Procedimiento de masaje facial
Antes del masaje, la piel debe estar limpia. Se aplica un suero o crema hidratante con efecto de regeneración a la piel. Todos los movimientos deben realizarse con manos relajadas, no se pueden presionar sobre la piel y frotar. Poco a poco, los movimientos deberían volverse más activos, puede usar paletas ligeras, lo que permitirá que la piel se caliente.
- Acariciamiento y vibración desde el medio de la frente hacia las sienes.
- Acariciando el párpado inferior desde la esquina exterior al interior, al cambiar a la parte superior, por el contrario.
- Desde las esquinas de la boca hacia la oreja.
- Desde el centro de la barbilla, apretando la mandíbula más bajo que las orejas de las orejas.
- Desde el medio del labio hasta las alas de la nariz y las orejas.
- De las cejas hacia el cuero cabelludo.
- De las alas de la nariz hacia las sienes.
- Desde el medio de la nariz al lado de los extremos de las cejas.
Para deshacerse de la segunda barbilla y arrugas, los movimientos durante el masaje deben estar latiendo y llevar un punto en la naturaleza. Las áreas problemáticas primero deben estar humedecidas. Para eliminar la segunda barbilla, se usa una técnica de masaje más rígida (fuerza, latido, frotando con una toalla con una toalla humedecida en agua salada).
Técnica de masaje con una toalla
- Moje una toalla en agua salada, apriete y gire con un arnés.
- Habiendo capturado la toalla en las puntas, estirándola debajo de la barbilla, tírela, como para atar la mandíbula.
- Mantenga la toalla en esta posición durante varios segundos y luego se debilite.
Repita el procedimiento de 7 a 10 veces. Si el procedimiento se realiza diariamente, en unas pocas semanas puede notar el resultado.
Pelado
El apilamiento es la eliminación de células de la piel muerta por exfoliación. Como el ciclo de vida de las células de la piel es de 28 días, se recomienda realizar el procedimiento una vez al mes. Si no se realiza, existe el riesgo de obstruir los poros y ralentizar el proceso de suministro de nutrientes a las células de la piel. Qué pelado elegir decidir por sí mismo: hay varias maneras. Prefiero usar la grosella y gracias al mismo artículo con una discusión. Acabo de citar: "La grosella roja se obtiene perfectamente despegando de manera similar a los ácidos cosméticos de ácido alfajídico (ANA). Hay casi tantos en Smorri como en el Prof."
Mejora de la microcirculación de la piel
Varios factores de cambios relacionados con la edad, como la tez, la humedad de la piel, las arrugas, el pasto, la deformación de la cara gravitacional dependen del estado del canal microcirculatorio. Mi experiencia: a pesar del hecho de que en la mesa está presente todos los días, ahora lo uso con menos frecuencia, aproximadamente 2-3 veces a la semana, como una máscara. Si su piel percibe bien la crema, se puede usar diariamente en los ojos, la cara, la mañana y la noche como parte del curso intensivo.
Masaje facial para el rejuvenecimiento de la piel
Mis tipos favoritos de masajes son el masaje facial con cucharas y masajes faciales de vacío. Por lo general, hago esto después de la gimnasia para relajar simultáneamente los músculos después de la carga. YouTube tiene mucho video sobre este tema. El masaje de vacío se realiza mejor con un curso de 10 procedimientos cada dos días, pero con mucho cuidado, es mejor estudiar el equipo primero. El masaje con cucharas se puede hacer diariamente. Le doy un minuto a cada zona, hago dos círculos. El total de 12 minutos, que es suficiente. Hago esto en aceites y máscaras grasas, ya que mi piel está seca. Lo hago durante la educación+, o en el aceite de coco de filtración fría (mi piel es muy favorable para ello). Si la piel es grasa, use el talco, pero en ningún caso el procedimiento de masaje de piel seca, simplemente la estirará.